A gravidez como fator motivador para a prática de exercícios
Resumo
Introdução: Apesar dos benefícios da atividade física durante a gestação, apenas 33% das gestantes praticam exercício gestacional. Nosso objetivo é determinar se a realização de atividade física prévia à gestação está relacionada com a prática de exercício durante a gravidez.
Metodologia: Realizou-se um estudo descritivo, observacional e transversal com um grupo de gestantes que participaram de um programa de exercício durante a gravidez. Foram coletados dados sobre sua atividade física prévia à gestação utilizando o questionário PARmed-X.
Resultados: Do total de mulheres que realizaram exercício durante a gravidez, 52,6% (n=10) não presentavam antecedente de atividade física prévia à gestação. A análise de associação entre o exercício pré-gestacional e a prática de atividade física durante a gravidez resultou em valor de p = 0,102, sem atingir significância estatística.
Conclusões: Não foi encontrada associação significativa entre a prática de exercício antes da gestação e a atividade física durante a gravidez. Entretanto, um achado relevante é que muitas mulheres que não realizavam exercício previamente iniciaram a prática durante a gestação ao receber informações adequadas e compreender seus benefícios. Isso ressalta o papel fundamental da educação e do acesso a programas estruturados na promoção da atividade física gestacional. É imprescindível desenvolver políticas públicas que promovam o acesso universal, gratuito e equitativo a programas de exercício durante a gestação.
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